als WRAP
| Kochen | W40K | tauchen | RC - Car | Foto | Garten | links | Kontakt |
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| vorheizen | ||
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| Hähnchengewürz | garen | BBQ-Sauce |
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| oder | ||
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| oder | ||
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| Entrecote von der Sehne befreien ... | ||
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| 120g Butter auslassen ... | drei Eigelb , 3TL Weiswein , spritzer Citrone , 1TL Wasser aufschlagen ... dann ins Wasserbad und vorsichtig die Butter unterrühren ... | |
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| Steak . 3min oben , 3min unten , 3min backen , 5min ruhen lassen ... | ||
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als WRAP |
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| oder ... | ||
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| Zu Land ... | ...im Wasser ... | ...und in der Luft |
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